Ох уж эта икота - Здоровье - Каталог статей - Счастье женщины
Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
05.12.2016, 17:34
Женское счастье
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [19]
Здоровье [20]
Здесь вы можете найти самую интересную информацию, касающуюся вашего здоровья
Рецепты [118]
Праздники [86]
Здоровье [28]
Рукоделие [4]
Этикет [1]
Уютный дом [8]
Семейные финансы [13]
1000 мелочей [4]
Дела семейные [4]
Отношения и секс [24]
Практическая психология [15]
Фен-шуй [1]
Астрология [1]
Успех и карьера [1]
Образ женщины [9]

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Здоровье

Ох уж эта икота

Какие ассоциации возникают у вас в голове при слове "икота"? Пожалуй, большинство из вас скажет: "Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого…". Но как только эта самая икота коснется нас с вами в самый неподходящий момент, то тут нам будет не до смеха!

Прежде всего, что такое это ужасное "ик-ик-ик", донимающее нас как всегда некстати? Злополучный "ик" появляется, когда нарушается ритмичная работа диафрагмы - мышцы на границе между грудной клеткой и брюшной полостью. Сокращаясь, диафрагма помогает легким расправиться и таким образом обеспечивает нормальный вдох. Когда же она сбивается с такта, сокращения ее становятся внезапными судорожными. Каждый такой спазм приводит к быстрому и резкому вдоху - вот и вырывается наружу икота. Помешать диафрагме могут самые разные обстоятельства: еда в спешке, всухомятку, излишне обильный обед или ужин. Икоту может начать и переперченая или пересоленая пища, а также чрезмерная доза алкоголя. Если приступ икоты одолел вас, попробуйте унять ее с помощью хорошо известных народных средств.


Средство 1. Вспомните знаменитую скороговорку: "Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого..." Список жертв этой гнусности можно продолжить: хорошо вспомнить имена всех ваших сотрудников и родственников. Чем дольше список несчастных - тем скорее икота выберет себе другую диафрагму и покинет вас.


Средство 2. Можно пососать кусочек льда или ломтик лимона. Некоторым "федотам" и "яковам" достаточно подержать во рту кусочек сахара.


Средство 3. Попробуйте задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и не дышите 10-15 секунд. Обычно после 3-4 таких попыток от икоты не остается и следа. Эффект усилится, если после задержки дыхания делать выдох как можно медленнее.


Средство 4. Не спеша, но и не останавливаясь, выпейте маленькими глотками стакан холодной воды. Надо сделать это без помощи рук. Заведите их за спину и сцепите в замок. А теперь попросите кого-то из близких подержать его на весу и медленно наклонить. Пейте воду медленно, втягивая ее вместе с воздухом.


Средство 5. Сильно сдавите руками на 30-40 секунд диафрагму, она находится чуть выше талии. Смотрите, не перестарайтесь! ;)


Средство 6. Посидите несколько минут, прижав к груди колени.


Средство 7. Сидя, сделайте 6-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов.


Средство 8. Хорошо помогает согревание подложечной области (там, где кончается грудина и начинается живот). Приложите к этому месту на несколько минут горчичник или грелку.


Средство 9. Самое эффективное! Не обращайте на икоту никакого внимания. Займитесь какими-нибудь домашними хлопотами или служебными делами - икота пройдет сама собой.


ВНИМАНИЕ: Необходимо отметить, что длительная (более 6 часов) икота может быть симптомом таких грозных заболеваний, как язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, панкреатита, органических поражений головного мозга. В случае длительной, непрекращающейся икоты необходимо обратиться к врачу.


Как вы видите, средств очень много. Лично я всегда пользуюсь средством 3 и средством 4. Всегда помогает. Так что оставьте в покое «Федотов»! Дайте им, наконец, спокойно жить! ;)


Категория: Здоровье | Добавил: Kanareyka57 (16.11.2009)
Просмотров: 365 | Комментарии: 1 | Теги: икота, здоровье женщины, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2016 Бесплатный хостинг uCoz